MamaSport "fitness con bebé"

MamaSport "Fitness Posparto con Carrito"



Nuestra formación como instructores. Leer más 

Sweetfit- 1 Promoción Madrid. Ver video. 

!Ponte en forma con tu bebé en Majadahonda!
Clases al aire libre y en sala

Sin separarte de tu hijo/a.
* Actividad específica para el posparto y suelo pélvico.
* Recuperar el cuerpo que tenías antes del embarazo
* Un lugar y una actividad para hacer amistades.
* Contacto temprano del niño/a con el ejercicio físico.
* Trabajo de SUELO PÉLVICO con ejercicios específicos (Hipopresivos)

Ven a probar. Primera clase gratuita
No tiene gastos de matrícula
Horarios :Martes y Jueves; 17:30 y 18:30 horas
Precio:45€ una hora a la semana y 55€ dos horas semana

!Informate! 
Mamimaternal
C/Granadilla, 33 Local. Majadahonda 
mamimaternal@hotmail.com             
91 634 17 11    658 047 289 (Montse)

Ponte en forma con tu bebé

Hay que cuidarse!. Somos mamás, y en esta vida moderna, tenemos el tiempo contado, así con MamaSport, podemos hacer deporte con nuestros peques “incluidos” sin tener que separarnos de ellos y compartiendo su  tiempo después del trabajo.
MamaSport desarrolla diferentes programas de entrenamiento diseñados y pensados para nuestras necesidades, es el auténtico fitness para mamás!!. 
Ser madre es un momento maravilloso que desata un coctel emocional en nuestro interior donde se mezcla el entusiasmo y la felicidad con los miedos, temores, ansiedades, e inseguridades. Todo ello puede provocar un cansancio físico y anímico que en la mayoría de los casos ni siquiera podemos compartir, durante una gran parte del día con nadie, y que mejora considerablemente con el programa de entrenamiento MamaSport, pensado para cubrir tus necesidades y las de tu bebé.
A nivel físico, tonifica tus músculos, te ayuda a controlar tu peso, previene problemas relacionados con el suelo pélvico y mejora tu riego sanguíneo. El ejercicio físico libera endorfinas (la hormona que hace que te sientas bien), y serena tu mente.

A nivel psicológico, disminuye el estrés, y te ayuda a prevenir y superar la depresión posparto.
Además, MamaSport te da una oportunidad única de conocer a otras mujeres que están en el mismo momento vital que tú, compartir inquietudes, dudas y alegrías y, por qué no, iniciar nuevas amistades.

"Fitness posparto con carrito" acompañada de tu bebé

Las clases de MamaSport "fitness con carrito" están adaptadas para todas las mamás que quieran ponerse en forma sin renunciar a la compañía de su bebé. Para recuperar tu cuerpo y tu antiguo aspecto antes del embarazo.
El programa está diseñado por los mejores especialistas para avalar la eficacia de los ejercicios

  • Un lugar y una actividad para hacer amistades.
  • Contacto temprano del niño con el ejercicio físico y contacto con otros niños.
  • Diversión y entretenimiento para ambos, además de entrenamiento para la madre.
  • Sin dejar a tu hijo/a, pasando más tiempo con el/ella y realizando la misma actividad juntos
                    
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